Demuestra estudio que reducir sal equivale a efecto de medicamentos para hipertensión
Por Redacción.-
Un reciente estudio realizado por investigadores de diversos centros en los Estados Unidos revela que la reducción de sal en la dieta de adultos de mediana y avanzada edad tiene un impacto comparable en la reducción de la presión arterial al de los fármacos antihipertensivos comunes.
Publicado en la revista JAMA y presentado en las sesiones científicas de la Asociación Americana del Corazón, el estudio es el primero en demostrar que quienes ya toman medicación para la presión arterial pueden disminuirla aún más al limitar el consumo de sodio.
En el ensayo aleatorizado, más de 200 adultos de 50 a 75 años fueron asignados aleatoriamente a una dieta alta en sodio o baja en sodio durante una semana.
Los resultados mostraron que una dieta baja en sodio redujo significativamente la presión arterial sistólica en el 70%-75% de los participantes en tan solo una semana, incluso aquellos que ya tomaban medicamentos.
La disminución de la presión arterial fue comparable a los efectos de la medicación antihipertensiva de primera línea.
El profesor Deepak Gupta, uno de los coautores, destacó que la reducción de sodio en la dieta puede lograrse de manera segura y rápida en una semana, respaldando las recomendaciones de la Asociación Americana del Corazón sobre el riesgo asociado al consumo excesivo de sodio.
La reducción de sodio fue consistente en individuos con presión arterial normal, tratada e no tratada.
Aunque algunos expertos señalan limitaciones en el estudio, como el tamaño de la muestra y la comparación con fármacos específicos, la investigación destaca la importancia de la reducción de sodio en la dieta para controlar la presión arterial, incluso en aquellos que ya están bajo tratamiento para la hipertensión.
